Мы свяжемся с Вами
в ближайшее время

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form

Советы по уходу за зубами и полостью рта, чтобы потом не было мучительно больно

Как чистить зубы

Как же сохранить наши зубы здоровыми? Как правильно за ними ухаживать? Ведь так хочется, чтобы ничто не омрачало нашей улыбки.

Прочтите советы по уходу за зубами и полостью рта, чтобы потом не было мучительно больно.

   

Что ни говори, а самой полноценной защитой от большинства заболеваний полости рта является их грамотная профилактика.

Итак, берём на вооружение несколько несложных правил по уходу за зубами и стараемся как можно чаще их придерживаться:

  • Старайтесь чистить зубы после завтрака, а не наоборот, как многие привыкли с детства. Ведь после еды на зубах остаются остатки пищи, а затем появляется бактериальный налёт.
  • Как бы нас не одолевала лень, обязательно нужно чистить зубы перед сном.
  • Кроме привычной зубной щетки используйте специальные ёршики, ирригаторы, монопучковые щетки. С помощью них мы легко избавимся от остатков пищи на зубах и в межзубных промежутках.
  • Не стоит надеяться на жевательную резинку, так как она всего лишь очистит жевательную поверхность зубов, но не между ними. Естественно, микробы будут размножаться там и дальше.
  • Не используйте зубные щётки из натуральной щетины. Они имеют в себе полость, где могут оседать болезнетворные микробы.
  • Советуем использовать зубные щётки, которые рекомендовал Ваш стоматолог (мякгие, ультрамягкие, средней степени жесткости и т.д.) в зависимости от состояния зубочелюстной системы. Щетина щетки должна быть ровной, без изгибов, наклонов, неровностей, если это не специальная, например, ортодонтическая щетка.
  • При чистке зубов не следует слишком сильно надавливать щёткой на зубы — так можно повредить эмаль.
  • Движения щеткой по боковым поверхностям зубов должны быть вертикальными отрывистыми, подметающими, направленными от десны. Горизонтальные движения допустимы только в области жевательных поверхностей. Чистить нужно все поверхность зубов и язык.
  • Не стоит полагаться только на ополаскиватели. Безусловно, они помогут продезинфицировать полость рта и устранить неприятный запах, но им не под силу снятие налёта, так разрушающего наши зубы. Более того, постоянно использовать ополаскиватели не рекомендуется.
  • Не пользуйтесь столь популярными отбеливающими пастами чаще, чем один- два раза в неделю — более частое их потребление может повредить эмали.



Соблюдение этих несложных правил поможет надолго сохранить Ваши зубы здоровыми, а улыбку сияющей и счастливой.

Обратитесь за консультацией к специалисту стоматологического центра «Эстетика»:

врач-стоматолог-терапевт, специализация пародонтология, заместитель генерального директора по медицинской части Копосова Елена Игоревна

Телефон для записи: +7 (8172) 51-58-32

Стоматолог

Комментарии к новости

Другие новости

Установка виниров на зубы в Вологде
Установка виниров на зубы в Вологде
Установка виниров на зубы в Вологде
Зачем нужны виниры? Они помогают скорректировать цвет и форму зубов, скрыть мелкие их повреждения, вроде трещин. Еще эти пластины спасают зубы при игре на духовых инструментах. Но установка виниров – ювелирное дело. Кому в Вологде доверить эту работу?
Установка имплантов зубов в Вологде
Установка имплантов зубов в Вологде
Установка имплантов зубов в Вологде
Импланты зубов — хорошая возможность восстановить полноту зубного ряда. Они смотрятся эстетично. Сидят прочно. Не требуют привыкания. Им подходит обычный уход: зубная паста и щетка. Кроме того, импланты не меняют вкусовых предпочтений и не выпадают изо рта.
Запись к стоматологу в Вологде
Запись к стоматологу в Вологде
Запись к стоматологу в Вологде
Если болит зуб или распухла десна, не стоит дожидаться, пока проблема разрастется. Оформите запись к стоматологу в нашей стоматологии «Эстетика»! Здесь вас примут в любое время: с 9 до 20:00, с понедельника по субботу.

С  днем рождения,
Дмитрий Васильевич!

X
С днём рождения,
Ольга Николаевна!
С днем рождения,
Василий Николаевич!
Команда центра стоматологии поздравляет вас с днем святого валентина
Согласие на обработку персональных данных