Мы свяжемся с Вами
в ближайшее время

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form

Советы по уходу за зубами и полостью рта, чтобы потом не было мучительно больно

Как чистить зубы

Как же сохранить наши зубы здоровыми? Как правильно за ними ухаживать? Ведь так хочется, чтобы ничто не омрачало нашей улыбки.

Прочтите советы по уходу за зубами и полостью рта, чтобы потом не было мучительно больно.

   

Что ни говори, а самой полноценной защитой от большинства заболеваний полости рта является их грамотная профилактика.

Итак, берём на вооружение несколько несложных правил по уходу за зубами и стараемся как можно чаще их придерживаться:

  • Старайтесь чистить зубы после завтрака, а не наоборот, как многие привыкли с детства. Ведь после еды на зубах остаются остатки пищи, а затем появляется бактериальный налёт.
  • Как бы нас не одолевала лень, обязательно нужно чистить зубы перед сном.
  • Кроме привычной зубной щетки используйте специальные ёршики, ирригаторы, монопучковые щетки. С помощью них мы легко избавимся от остатков пищи на зубах и в межзубных промежутках.
  • Не стоит надеяться на жевательную резинку, так как она всего лишь очистит жевательную поверхность зубов, но не между ними. Естественно, микробы будут размножаться там и дальше.
  • Не используйте зубные щётки из натуральной щетины. Они имеют в себе полость, где могут оседать болезнетворные микробы.
  • Советуем использовать зубные щётки, которые рекомендовал Ваш стоматолог (мякгие, ультрамягкие, средней степени жесткости и т.д.) в зависимости от состояния зубочелюстной системы. Щетина щетки должна быть ровной, без изгибов, наклонов, неровностей, если это не специальная, например, ортодонтическая щетка.
  • При чистке зубов не следует слишком сильно надавливать щёткой на зубы — так можно повредить эмаль.
  • Движения щеткой по боковым поверхностям зубов должны быть вертикальными отрывистыми, подметающими, направленными от десны. Горизонтальные движения допустимы только в области жевательных поверхностей. Чистить нужно все поверхность зубов и язык.
  • Не стоит полагаться только на ополаскиватели. Безусловно, они помогут продезинфицировать полость рта и устранить неприятный запах, но им не под силу снятие налёта, так разрушающего наши зубы. Более того, постоянно использовать ополаскиватели не рекомендуется.
  • Не пользуйтесь столь популярными отбеливающими пастами чаще, чем один- два раза в неделю — более частое их потребление может повредить эмали.



Соблюдение этих несложных правил поможет надолго сохранить Ваши зубы здоровыми, а улыбку сияющей и счастливой.

Обратитесь за консультацией к специалисту стоматологического центра «Эстетика»:

врач-стоматолог-терапевт, специализация пародонтология, заместитель генерального директора по медицинской части Копосова Елена Игоревна

Телефон для записи: +7 (8172) 51-58-32

Стоматолог

Комментарии к новости

Другие новости

Стоматолог- хирург в Вологде
Стоматолог- хирург в Вологде
Стоматолог- хирург в Вологде
Воспаления, травмы, врожденные дефекты – всё это может затруднять нормальное пережевывание пищи, дыхание, управление мимикой и даже речь. Устраняет такие проблемы челюстно-лицевой хирург. В Вологде такой специалист работает у нас, в стоматологии «Эстетика»!
Реставрация зубов в Вологде
Реставрация зубов в Вологде
Реставрация зубов в Вологде
Реставрация зубов включает в себя целый комплекс процедур, который позволяет исправить недочеты внешнего вида зубов и превратить их в идеально ровный ряд.
Комплексное лечение всех видов заболеваний зубов и десен
Комплексное лечение всех видов заболеваний зубов и десен
Комплексное лечение всех видов заболеваний зубов и десен
Зубы и десны могут доставить множество хлопот, если за ними неверно ухаживать или вовсе не ухаживать, и подвергать серьезным испытаниям в виде курения, самолечения, неправильного питания, плохой воды и экологии. И даже стрессы и лекарства вносят свой разрушительный вклад в вашу улыбку.

С  днем рождения,
Дмитрий Васильевич!

X
С днём рождения,
Ольга Николаевна!
С днем рождения,
Василий Николаевич!
Команда центра стоматологии поздравляет вас с днем святого валентина
X
График работы
стоматологии «Эстетика» в праздничные дни:

31 декабря 2022 г.
с 09.00 до 14.00

1 и 2 января 2023 г.
выходной!

3, 4, 5, 6, 7, 8 января 2023 г. с 09.00 до 15.00
Согласие на обработку персональных данных